７月５日の記録

少しからだが弱っている気配を感じつつ、まだ考えない方がよかったこと(何が苦しかったか、仕事の進退について)を考えてしまい後頭部及び首の筋肉が大変凝り固まって痛い。休むまで発生していた異常と一致。心の炎症の核の部分だ。

呼吸が浅くなり整えようとしても不安の波と共に打ち付ける。同じ部屋にいる人間の感情の些細な波も、一つ一つの動作音、話し方が増幅されてぶつかってくるので逃亡。
運動したうえにサウナにも入ったのにこの状態になってしまった。逆にいえばやってなかったらすごく危なかったのかもしれない。