６月7日の記録

備忘録としてチマチマと残しておきます。
言葉にしたいけど楽しくないことの部類で、でも記録としては残したいけど文字として書くと脳みそに残りそうなので携帯からタプタプ。

先日観念して鬱との診断を頂戴したのですがなんとなくそうなんだろうなとは思っておりましたこの頃。つい仕事一番で考え続けてした結果、自分を蔑ろにして我慢を越えたんだなーという状況に。自分を一番大切にできるのは自分です！と今自分に教える時間がきました。大事にしよう。

ここで頑張っても会社の評価は微々たるもので都合の良い人間としか扱われないんだろうなこのままだと。という気持ちと、人々に信頼されたいよりも人々に陰口叩かれたくない頼れない信じられないの方が強かったのかなという気持ち。
夜になると不安になるので後程読み返してこの時より元気になったという指標として残しておこうそうしよう。